刚开始只是觉得嗓子干、有点痒，没当回事，第二天就疼得连咽口水都费劲，接着开始流鼻涕、打喷嚏。事实上，感冒是由病毒引起的自限性疾病，用药核心在于对症缓解，而非根治。感冒药不是万能药，用错了不但没效果，还可能伤身体。科学使用感冒药，记住“三不两要”。

“三不”：避开常见误区

不盲目选复方药

很多感冒药名字里带有氨酚烷胺、酚麻美敏等字样，属于复方药（含有多种成分）。若存在头痛、鼻塞、咳嗽、发热等多种症状，可短期服用复方感冒药；若症状单一，比如只是嗓子疼，建议优先用单一成分药物，以免增加肝肾负担。

不叠加用同类药

比如已经服了复方氨酚烷胺片，就不要再额外服用对乙酰氨基酚片（退烧）或氯苯那敏片（缓解鼻塞），这些成分可能重复，使用过量可能导致中毒。

不依赖消炎药

感冒大多由病毒引起，而阿莫西林、头孢等消炎药（抗生素）只针对细菌，对病毒无效。只有当感冒合并细菌感染（例如咳黄脓痰、发烧超过3天不退）时，才需要在医生指导下使用消炎药。

“两要”：抓准关键需求

要对症用药

嗓子疼优先使用含片（如西瓜霜含片）或喷雾缓解，也可搭配温和的止痛药（如对乙酰氨基酚，兼顾退烧和止痛）；鼻塞、流鼻涕选含伪麻黄碱的药物（高血压、心脏病患者慎用）；咳嗽时，干咳选右美沙芬，有痰选氨溴索（化痰）。

要及时停药

感冒药通常服用3~7天即可。如果服药3天后症状没有减轻反而加重（例如高烧至39℃以上、呼吸困难），或者感冒超过一周仍未好转，不要硬扛，应及时就医，排除流感、肺炎等其他问题。