你是不是也有这样的烦恼：耳机用半天就油光发亮？掏耳朵时，棉签上沾满了黏糊糊的黄色耳垢？这种油耳朵到底是怎么回事？为什么有的人耳朵干爽，有的人天生耳朵油腻呢？

耳屎，医学上称为耵聍，是由外耳道内的耵聍腺分泌的产物。耳屎本质上是耳道的守护者，一直在默默保护我们的耳道健康。

润滑保湿：刚分泌时，耵聍含有适量油脂与水分，能润滑保湿，防止耳道皮肤干裂。

物理屏障：若缺乏耵聍，耳道过于干燥，容易引发瘙痒或灼热感；其黏性可吸附进入耳道的灰尘，并阻挡水滴、小飞虫等异物，避免对外耳道或鼓膜造成直接刺激或损伤。

抗菌防菌：耵聍中含有溶菌酶，具有一定的抑菌和杀菌作用。

耳屎是油还是干，与勤洗澡没有关系，这是由基因主导的。耵聍主要分为干性耵聍和油性耵聍两种，前者干爽脆薄，呈浅黄或灰白色，是隐性遗传，在东亚人群中特别常见；后者黏腻油腻，呈金黄或棕褐色，是显性遗传，最常见于非洲和欧洲人群。油耳主要受16号染色体的ABCC11基因调控，属于显性遗传。因此，油耳还是干耳是由基因决定的。

那么，该如何正确清洁油耳呢？

不过度深挖

耳屎会随着咀嚼、说话等下颌运动自然排出，不必刻意去掏。棉签不能作为清洁工具，只会把耳屎推向深处，压成坚硬的耵聍栓塞，堵塞耳道。如果清洁工具不干净，还容易引入细菌或真菌，引发外耳道炎，尤其是真菌感染，易反复发作。

正确的做法：洗澡后，用纸巾或毛巾轻轻擦拭外耳道口的水和油即可。

寻求专业帮助

如果感觉耳朵闷、听力下降，别硬扛，应及时到医院耳鼻喉科就诊，医生会用专业工具，安全又高效地清理。

保持耳道干燥

游泳、洗澡后，可以用吹风机调成冷风低档，远远地吹干耳朵周围，保持干爽，避免潮湿引发不适。

华中科技大学同济医学院 附属协和医院 主治医师：张莉 主管护师：张卓雅、彭锦弦