“年纪大了，忍忍就过去了”——这是不少老年女性身体不适时的第一反应。其实，年龄从来不是妇科健康的“免考牌”。尤其是绝经后女性，由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降，阴道黏膜萎缩、免疫力降低，成为子宫肌瘤、盆腔炎症、妇科肿瘤等妇科疾病的高发人群。且这类患者因身体反应较年轻人迟钝，症状往往更为隐匿。

以下是四条高龄女性维护妇科健康的实用建议：

1. 腹痛别硬扛，及时就医是关键

出现持续性下腹疼痛、腹胀，或伴有排便、排尿异常时，切勿拖延。早检查、早诊断、早治疗，才能避免小问题拖成大麻烦。

2. 定期妇科体检，别因年龄忽视

无论有无不适，都应按照年龄选择定期适配的检查项目进行体检，如妇科超声、宫颈筛查等，这是发现早期妇科问题最有效的方式。

3. 就诊前记清不适细节

注意腹痛的具体位置、持续时间以及疼痛性质，如说明是刺痛、胀痛还是坠痛，这些细节能帮助医生更快明确病因。

4. 就诊备好健康清单

就诊时带上基础慢病记录和常用药清单，便于多学科团队快速评估身体状况，制定更安全、更精准的诊疗方案。

撰稿：南京市妇幼保健院主任医师　徐玲玲  来源：《家庭医生报》